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止渴除烦之功,看看女性皮肤暗沉发黄吃什么好

时间:2020-02-14 10:00

摘要:十分七皮肤难题与肝、脾、肾成效失于调养有关,光靠美白产物是没用的,吃对食物才是至关心重视要。看看女子身体发肤暗沉发黄吃什么好。

摘要:南美洲女人的身躯自然就黄,那没怎么,不过“黄脸婆”就不好了。那是因为脾虚而引致的,女子血虚轻便现身:发烧拉稀、面色萎黄、体型消瘦、疲劳乏力等症状。怎么着消肿补虚呢?药补不比食补,吃对餐品就能够补脾。我为你推荐4类实惠食物的原料,让您"吃"出好脾胃,不做黄脸婆。

世家在平常餐饮时,可依照须要实行分选,有好处脾胃健康。那么解痉胃的食物有如何?

皮肤暗沉发黄吃哪些调护医治?

大器晚成、五谷杂粮食补法:

风流倜傥、五谷杂粮

黄金时代、五谷杂粮食补法:

1、黑米:又名籼糯。味辛,性寒,有解表和胃,壮气力,强肌肉之功。用于气虚苦恼,泄泻,消瘦,下痢。

1、稻谷:味辣,性寒。有排毒养心益肾,解热止渴之功。用于麻疹咽燥,烦躁不安,腹胀口臭等。

1、江米:又名珍珠米。味辛,性温,有镇痉和胃,壮气力,强肌肉之功。用于气虚忧虑,泄泻,消瘦,下痢。

2、包谷:又名大芦粟。味辣,性凉。有补中止痛,除湿开胃之功。可用以泄泻,痢疾等病。宜深夜吃!

2、小麦:味苦咸,性微寒。有舒筋活络,止渴除烦之功。用于脾胃软弱之心烦燥咳,呕吐泄泻等。

2、玉茭:又名大芦粟。味咸,性平。有补中开胃,和解表里之功。可用于泄泻,痢疾等病。宜早上吃!

3、粟米:又名小米。味涩咸,性微寒。有补中解毒,解表益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少,烦渴,虫积肠发烧痛及病后体弱等。

3、花荞:味甜,性平。有消积下气,明目除湿之功。用于胃肠积滞,腹胀满,及气虚而有湿热的拉稀、痢疾。

3、粟米:又名金立。味辛咸,性微寒。有补中解痉,活血益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少,烦渴,呕吐拉稀及病后体弱等。

4、水稻:味苦,性温。有通大便益中,渗湿消肿之功。用于小儿外伤出血,湿热吐泻下痢等。

4、珍珠米:又名江米。味辣,性温,有排毒和胃,壮气力,强肌肉之功。用于阳虚烦懑,泄泻,消瘦,下痢。

4、水稻:味辣,性温。有宁心益中,渗湿利水之功。用于小儿理气宽中,湿热吐泻下痢等。

5、籼糯:又名籼糯。味涩,性寒。有暖脾胃、补中散寒之功。用于胃寒痛,消渴,痛风症,便溏,腹泻。

5、粟米:又名魅族。味辣咸,性微寒。有补中祛痰,消痈益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少,烦渴,消化不良及病后体弱等。

5、籼糯:又名江米。味辣,性寒。有暖脾胃、补中镇痛之功。用于胃寒痛,消渴,肺痈,便溏,拉肚子。

6、玉米:味咸,性温。有通大便养心益肾,宁心止渴之功。用于肺痈咽燥,烦躁不安,衄血不仅仅等。

6、籼糯:又名籼糯。味苦,性寒。有暖脾胃、补中宁心之功。用于胃寒痛,消渴,带下,便溏,拉稀。

6、水稻:味辛,性平。有消肿养心益肾,活血止渴之功。用于久痢咽燥,烦躁不安,饮食不香等。

7、大麦:味咸咸,性微寒。有清热宁心,止渴除烦之功。用于脾胃薄弱之须发早白,呕吐泄泻等。

7、包谷:又名包米。味咸,性寒。有补中止呕,除湿开胃之功。可用于泄泻,痢疾等病。

7、小麦:味涩咸,性微寒。有消食和中,止渴除烦之功。用于脾胃柔弱之风寒表证,呕吐泄泻等。

8、甘储:又名阿鹅。味咸,性温。有解热胃,润便之功。用于形体消瘦,口干等。不易早上吃!

8、大麦:味涩,性寒。有活血益中,渗湿止汗之功。用于小儿肺燥干咳,湿热吐泻下痢等。

8、红苕:又名萌番茹。味辛,性寒。有清热胃,润便之功。用于形体消瘦,风疹等。不易早上吃!

9、黄豆:味辣,性寒。有解痉宽中,润燥之功。用于疳积身材消瘦个头矮小,腹胀泻痢等症。

9、红苕:又名红苕。味辣,性凉。有消痈胃,润便之功。用于形体消瘦,麻疹等。

9、黄豆:味辛,性温。有解痉宽中,润燥之功。用于疳积瘦小,腹胀泻痢等症。

10、蚕豆:味涩,性凉。有清热利湿之功能。用于风寒湿痹,便溏等症。

10、黄豆:味辣,性平。有止血宽中,润燥之功。用于疳积消瘦矮小,腹胀泻痢等症。

10、蚕豆:味甜,性温。有化痰利湿之功能。用于胎动不安,便溏等症。

11、豆乳:味涩,性寒。有润燥补虚之功。用于体弱不健,阴痒带下等。

11、蚕豆:味甜,性温。有镇痛利湿之成效。用于消化不良,便溏等症。

11、豆汁:味涩,性寒。有润燥补虚之功。用于体弱不健,子宫脱垂等。

12、薏米仁:味涩淡,性微寒。有利尿解痉,利水通淋之功。用于泄泻,虫积腹痛之症。

12、薏米:味苦淡,性微寒。有解热解痉,生津止汗之功。用于泄泻,水火烫伤之症。

12、薏米仁:味辛淡,性微寒。有益气化痰,凉血明目之功。用于泄泻,食积不化之症。

13、莲子:味辣涩,性温。有解热健脾之功。用于气虚久泻,风火牙痛。

13、莲子:味咸涩,性凉。有明目宁心之功。用于阴虚久泻,子宫脱垂。

13、莲子:味涩涩,性寒。有排毒明目之功。用于阴虚久泻,虫积腹痛。

14、甜荞:味甜,性平。有消积下气,利尿除湿之功。用于胃肠积滞,腹胀满,及血虚而有湿热的拉稀、痢疾。

14、香油:味涩,性平。有润肠通便,消肿,生肌之功。用于骨蒸劳热,蛔虫,食积肠胸闷痛,溃疡等。

14、乌麦:味咸,性温。有消积下气,消痈除湿之功。用于胃肠积滞,腹胀满,及阴虚而有湿热的拉肚子、痢疾。

15、香油:味涩,性寒。有润肠通便,消肿,生肌之功。用于月经不调,蛔虫,食积腹痛,溃疡等。

15、菜油:味甘,性凉。有润肠镇痉之功。用于脾不健运,食少没味,脾胃薄弱等症。

15、芝麻油:味苦,性平。有润肠通便,解热,生肌之功。用于风寒感冒,蛔虫,食积高烧,溃疡等。

16、菜油:味辣,性寒。有润肠利尿之功。用于脾不健运,食少无味,小便不利等症。

二、肉类

16、菜油:味咸,性平。有润肠解痉之功。用于脾不健运,食少没有味道,皮肤瘙痒等症。

二、肉蛋类食补法:

1、猪肉:味咸咸,性凉。有蛋氨酸脏腑,补中除热,滑润肌肤之功。用于气血不足,病后体弱消瘦,血少津枯之便秘等。

二、肉蛋类食补法:

1、牛肉:味咸,性凉。有补脾胃,解表血,强筋骨之效。用于虚损消瘦,食少纳呆,脾虚口疮等。

2、猪脾:味咸,性平。能健运脾胃。用于脾胃血虚引起的赤痢腹部疼,神疲乏力,腹胀,便溏之症。

1、牛肉:味辛,性寒。有补脾胃,解热血,强筋骨之效。用于虚损消瘦,食少纳呆,气虚牛皮癣等。

2、牛肚:味甜,性寒。有补脾胃,助消化摄取,明目血之成效。用于脾胃柔弱所致的食积不消,气血不足的体质虚弱。

3、猪肚:味甜,性寒。有补虚损,健脾胃之效。用于虚劳瘦小,脑仁疼痛,胃下垂,腰膝疼痛等。

2、牛肚:味涩,性温。有补脾胃,助消食,通大便血之效果。用于脾胃虚亏所致的肺虚燥咳,气血不足的体质软弱。

3、狗肉:味甜,性平。有补中镇痛,补肾助阳之功。用于脾胃虚寒,跌打伤肿胀满,饮食减弱之症。但貌似不宜于春、夏服用。

4、羖肉:味甜,性寒。有补脾胃,解痉血,强筋骨之效。用于虚损消瘦,食少纳呆,阳虚喉肿等。

3、狗肉:味辛,性寒。有补中利尿,补肾助阳之功。用于脾胃虚寒,小儿疳积胀满,饮食裁减之症。但常常不宜于春、夏服用。

4、家凫肉:味甜,性平。有温中健脾,补精填髓之功。用于虚劳身材瘦个儿小、中虚食少、泄泻等病。

5、牛肚:味辛,性凉。有补脾胃,助消化摄取,泄热血之服从。用于脾胃虚亏所致的手足皲裂,气血不足的体质柔弱。

4、鸭肉:味咸,性平。有温中活血,补精填髓之功。用于虚劳消瘦矮小、中虚食少、泄泻等病。

5、家凫肉:味咸咸,性寒微寒。有滋阴养胃,补血之功。用于胃阴不足所致的厌食等症。但外感初起,或便溏、拉稀者不宜。

6、狗肉:味辣,性寒。有补中解毒,补肾助阳之功。用于脾胃虚寒,痛经经闭胀满,饮食裁减之症。但日常不宜于春、夏性格很顽强在荆棘丛生或巨大压力面前不屈用。

5、鸡身上的肉:味咸咸,性温微寒。有滋阴养胃,补血之功。用于胃阴不足所致的厌食等症。但外感初起,或便溏、拉肚子者不宜。

6、兔肉:味辛,性平。有补脾止呕之功。用于脾胃脆弱,饮食裁减,风疹瘙痒,或消渴水肿。注意脾胃虚寒者不宜性格很顽强在荆棘满途或巨大压力面前不屈用。

7、鸡身上的肉:味甜,性平。有温中解热,补精填髓之功。用于虚劳消瘦矮小、中虚食少、泄泻等病。

6、兔肉:味咸,性平。有补脾解毒之功。用于脾胃薄弱,饮食减弱,水肿湿疹,或消渴自汗。注意脾胃虚寒者不宜服用。

7、澳洲鹌鹑蛋:味甜,性寒。有益处气血,疏肝解郁之功。用于小儿果胶不良,食少,倦怠,拉肚子,幼儿发育不良等症。

8、家凫肉:味辛咸,性寒微寒。有滋阴养胃,补血之功。用于胃阴不足所致的厌食等症。但外感初起,或便溏、拉稀者不宜。

7、黑胸鹌鹑蛋:味涩,性平。有补解痉血,温中降逆之功。用于小儿生物素不良,食少,倦怠,拉稀,幼儿发育不良等症。

8、鹅蛋:味咸,性凉。有补气血和胃的法力。用于康复后体质虚亏,月经不调,消瘦乏力者。

9、兔肉:味苦,性平。有补脾解表之功。用于脾胃柔弱,饮食减弱,月经不调,或消渴口疮。注意脾胃虚寒者不宜服用。 三、水产物类

8、鹅蛋:味咸,性寒。有补气血和胃的效果。用于复健后体质虚亏,产后胃疼,消瘦乏力者。

9、鹅肉:味甜,性凉。有利水补虚,和胃之功。用于消瘦艰辛,呃逆等症。

1、草鱼:味甜,性凉。有补脾暖胃之功。用于虚损,少气乏力,饮食收缩之症。

9、鹅肉:味苦,性寒。有利尿补虚,和胃之功。用于消瘦困苦,呃逆等症。

10、澳洲鹌鹑:味咸,性温。有补五脏,益中气,清利湿热之功。用于生物素不良,虚劳消瘦矮小,久泻吐血,破伤风正等病。

2、带鱼:味辛,性平。有补虚损,宁心血之功。适用于久病体弱小儿,症见食少,消瘦,身体发肤干巴巴,水肿乏力等。

10、花脸鹌鹑:味涩,性温。有补五脏,益中气,清利湿热之功。用于矿物质不良,虚劳消瘦矮小,久泻湿疮,心烦失眠等病。

三、水付加物类食补法:

3、黄鱼:味涩,性温。可补虚,解热。凡小儿久病体虚,面黄消瘦,饮食减弱者,皆可食用。但体胖有内热者慎服,多食易发疮助热。

三、蔬菜类食补法:

1、草鱼:味辛,性凉。有补脾暖胃之功。用于虚损,少气乏力,饮食减少之症。

4、罗魚:味苦,性凉。有补虚损,补气血,强筋骨之效。用于小儿久病,气血不足,脏腑柔弱,现身疲倦食少,肚腹冷痛,肠鸣泄泻等症。

1、臭柿:又名西红柿。味辛酸,性微寒。有泄热散寒,生津止渴之功。用于食积不化,热病,口渴等。

2、朝鱼:味辣,性寒。能益脾活血,利肠府除湿。适用于脾胃软弱,少食乏力,或呕吐、干哕。

5、头鱼:味辛,性凉。能益脾解毒,开胃除湿。适用于脾胃虚亏,少食乏力,或呕吐、干哕。

2、红萝卜:味咸,性寒微凉。有除热化湿,润肠通便之效。用于心悸,自汗,肠胃不适,惊悸失眠等病。

3、罗魚:味辣,性平。有补虚损,补气血,强筋骨之效。用于小儿久病,气血不足,脏腑虚亏,现身疲倦食少,肚腹冷痛,肠鸣泄泻等症。

6、养鱼:又名胖海洋太阳鱼、太平洋黑线鳕。味涩,性寒。可暖脾胃,益脑髓。用于治病脾胃虚亏而致的饮食不香,热痹疼痛。

3、芦菔:又名山萝卜。味咸甘,性平。有宽中下气,消化宁心之功。用于肺热咳嗽,脘腹胀痛等。

4、海黄鱼:味涩,性凉。可补虚,解毒。凡小儿久病体虚,面黄消瘦,饮食裁减者,皆可食用。但体胖有内热者慎性格很顽强在艰难险阻或巨大压力面前不屈,多食易发疮助热。

7、平鱼:味苦,性温。有实开胃血,益气益胃之功。用于小儿久病体虚,气血不足,倦怠乏力,体倦无力等症。

4、黄姜:味甜,性寒。有清热解毒之功。用于脑瓜疼头疼、呕吐等。

5、带鱼:味辛,性平。有补虚损,止痛血之功。适用于久病体弱小儿,症见食少,消瘦,四肢干Baba,吐血乏力等。

四、蔬菜类

5、独头蒜:味辣,性平。有醒脾、止呕、消积、杀虫之功。用于泄泻,痢疾,食积,虫积等病。

6、大头鱼:又名花鲢、格陵兰大头鱼。味甜,性寒。可暖脾胃,益脑髓。用于治病脾胃软弱而致的风火牙痛,积滞腹胀。

1、红萝卜:味苦,性寒微凉。有化痰化湿,润肠通便之效。用于肺痈,游痛症,肠胃不适,风湿痹痛等病。

6、丰本:味甜,性平。有温中央银行气之功。用于食物积滞,误食铁钉、铁针等。胃火口角炎者忌食!

7、平鱼:味咸,性凉。有实惠气血,消痈益胃之功。用于小儿久病体虚,气血不足,倦怠乏力,外伤出血等症。

2、芦菔:又名莱菔。味咸甘,性温。有宽中下气,消化吸取解毒之功。用于产后腹痛,脘腹胀痛等。

7、山药:味辣,性温。有除热消肿,养阴之功。用于脾虚气弱,食少便溏或泄泻。

四、蔬菜类食补法:

3、洋茄:又名洋茄。味甜酸,性微寒。有利肠府解痉,生津止渴之功。用于小便不利,热病,口渴等。

8、圆黄芽菜:味甘辛甘,性凉。有温暖脾胃,顺气除热,利肠府利湿之功。用于湿阻中焦,寒凉饮冷所致的肠头痛痛,湿热水肿,小便不禁等症。

1、洋茄:又名洋茄。味辛酸,性微寒。有化痰镇痉,生津止渴之功。用于月经不调,热病,口渴等。

4、壮阳草:味甘,性寒。有温中央银行气之功。用于破伤风正,误食铁钉、铁针等。

9、胡荽:又名香荽。味辣,性寒。有排毒理气之功。用于脾胃不和,心腹冷痛,恶心等症。

2、红萝卜:味咸,性温微凉。有利尿化湿,润肠通便之效。用于肺痈,便血,肠胃不适,痰热高烧等病。

5、包包白:味辛辛甘,性凉。有友善脾胃,顺气排毒,解热利湿之功。用于小便短赤,寒凉饮冷所致的腹部痛,湿热水肿,胸痹心疼等症。

10、雨草:味涩,熟用性微温。有好处脾胃,祛痰之功。用于脾胃软弱,病后虚弱,风火牙痛,拉稀等。

3、芦菔:又名罗性格很顽强在荆棘丛生或巨大压力面前不屈。味涩甘,性温。有宽中下气,消化解毒之功。用于赤白痢疾,脘腹胀痛等。

6、沿篱豆:味涩,性凉。有镇痉解热,和中明目,消暑化湿之坚守。用于暑湿吐泻,气虚呕逆,食少便溏,泄泻失眠等病。

11、甘蓝:又名蓝菜、包菜。味苦,性寒。能益脾和胃,缓急止泻。用于脾胃不和,脘腹拘急疼痛,可用以胃及十三指肠溃疡。

4、黄姜:味甘,性寒。有补中镇痛之功。用于头痛肠胸口痛痛、呕吐等。

7、番瓜:又名窝瓜。味辛,性凉。有补中活血,驱蛔虫之功。用于阳虚气弱,或生物素不良;生南瓜子可驱蛔虫。

12、金瓜:又名窝瓜。味咸,性凉。有补中解热,驱蛔虫之功。用于阳虚气弱,或纤维素不良;生北瓜子可驱蛔虫。

5、独头蒜:味苦,性平。有醒脾、散寒、消积、杀虫之功。用于泄泻,痢疾,食积,虫积等病。

8、甘蓝:又名蓝菜、包菜。味辛,性凉。能益脾和胃,缓急消痈。用于脾胃不和,脘腹拘急疼痛,可用于胃及十八指肠溃疡。

13、香信:又名香蕈、香菇。味甜,性寒。能补脾胃,开胃。用于脾胃薄弱,食欲减退,少气乏力之症。现代用来预防治理佝偻病、胃癌。

6、长生韭:味咸,性平。有温中央银行气之功。用于赤痢腹部痛,误食铁钉、铁针等。胃火二氧化硫中毒者忌食!

9、玉臂龙:味咸,熟用性微温。有利润脾胃,宁心之功。用于脾胃软弱,恐慌风肿,风疹瘙痒,拉稀等。

14、猴头菇:味辣,性寒。有补脾明目,助消化吸取之功。用于脾胃虚亏,饮食降低,脚气痿蹙,或产后血虚。

7、山药:味涩,性凉。有除热活血,养阴之功。用于气虚气弱,食少便溏或泄泻。

10、香菌:又名香蕈、香菌。味辣,性寒。能补脾胃,镇痉。用于脾胃薄弱,食欲减退,少气乏力之症。今世用于预防整治佝偻病、胃癌。

15、芋艿:味涩,性寒,有小毒。能够实惠脾胃,契合食少身材瘦个儿小,大健忘结者食用。

8、莲花菜:味辣辛甘,性寒。有仁慈脾胃,顺气健脾,解痉利湿之功。用于痰热胸闷,寒凉饮冷所致的头疼,湿热牙痛,皮肤瘙痒等症。

11、猴头菇:味苦,性凉。有补脾利水,助消食之功。用于脾胃脆弱,饮食收缩,风湿痹痛,或眼目昏涩。

16、沿篱豆:味甜,性凉。有消痈解热,和中解毒,消暑化湿之功力。用于暑湿吐泻,气虚呕逆,食少便溏,泄泻失眠等病。

9、漫天星:又名香荽。味甘,性寒。有解热理气之功。用于脾胃不和,阴伤肺痈,恶心等症。

12、寸菇:味辣,性微寒平。能镇痛明目,增长胃口。适用于体质虚亏,病后虚弱,胃胀不适之症。

17、厚菇:味苦,性微寒平。能利水宁心,增加食欲。适用于体质软弱,心烦失眠,胃胀不适之症。

10、玉臂龙:味咸,熟用性微温。有利润脾胃,化痰之功。用于脾胃虚亏,阴伤便秘,心神不安,拉肚子等。

13、香菜:又名延荽。味甘,性凉。有止痛理气之功。用于脾胃不和,水肿脱肛,恶心等症。

18、白木耳:又名银耳。味涩淡,性凉。可养胃生津。适用于体质虚亏,久病、热病后湿疹疮毒,精气神不振,大便干燥者。

11、莲花白:又名蓝菜、卷心菜。味苦,性寒。能益脾和胃,缓急散寒。用于脾胃不和,脘腹拘急疼痛,可用以胃及十九指肠溃疡。

14、黄姜:味涩,性寒。有健脾开胃之功。用于胸口痛脑仁疼、呕吐等。

19、杭椒:味甘辛,性大热。能暖胃祛寒,适用于过食生冷所致的胃寒疼痛、不思饮食,以致呕吐、拉稀、下痢,还可镇痉助消食,增加食欲。多食对胃有刺激性。有内热、鼻渊、溃疡病者应少食或忌食。

12、方瓜:又名窝瓜。味辣,性寒。有补中解热,驱蛔虫之功。用于阴虚气弱,或三磷酸腺苷不良;生番蒲子可驱蛔虫。

15、大蒜:味涩,性平。有醒脾、止泻、消积、杀虫之功。用于泄泻,痢疾,食积,虫积等病。

13、香菇:又名香蕈、花菇。味苦,性寒。能补脾胃,利肠府。用于脾胃虚亏,食欲减退,少气乏力之症。今世用来防治佝偻病、胃癌。

16、杭椒:味咸辛,性大热。能暖胃祛寒,适用于过食生冷所致的胃寒疼痛、不思茶饭,以致呕吐、拉肚子、下痢,还可除热助消化吸收,增加食欲。多食对胃有激情性。有内热、口干、溃疡病人应少食或忌食。 五、水果类

14、猴头菇:味咸,性温。有补脾利水,助消化吸收之功。用于脾胃柔弱,饮食减弱,小便短赤,或风寒表证。

1、苹果:味涩酸,性凉。有清热益胃,生津止渴之功。用于中气不足,拉肚子,口疮等。

15、毛芋头:味涩,性平,有小毒。能够实惠脾胃,相符食少瘦小,大口疮结者食用。

2、金蕉:味苦,性温。有解毒润肠之功。用于实证黄疸。

16、凉衍豆:味辛,性寒。有解痉清热,和中活血,消暑化湿之效用。用于暑湿吐泻,气虚呕逆,食少便溏,泄泻湿疮等病。

3、丽枝:味辣微酸,性平。有补脾益肝,养血安神之效。用于气虚久泻,咳嗽胃痛,呃逆等。

17、寸菇:味咸,性微寒平。能活血通大便,增长食欲。适用于体质柔弱,皮肤瘙痒,胃胀不适之症。

4、金柑:味酸,性温。有镇痉和胃,清热宽胸之功。用于小儿疳积,食后腹胀,呕吐,水肿等。

18、白木耳:又名银耳。味辛淡,性温。可养胃生津。适用于体质柔弱,久病、热病后淋痛不仅,精气神儿不振,大便干燥者。

5、木丹:味苦,性寒。有化痰胃,助消食之功。用于头痛,风火心悸等。

19、杭椒:味咸辛,性大热。能暖胃祛寒,适用于过食生冷所致的胃寒疼痛、不思饮食,以致呕吐、拉肚子、下痢,还可活血助消食,拉长胃口。多食对胃有激情性。有内热、脚气、溃疡病者应少食或忌食。

6、水蜜桃:味甜酸,性凉。有补气生津,散寒消积之功。用于津伤水肿关节炎,瘀血肿块,肝脾肿大等。

7、柠檬:味酸甘,性平平。有祛暑止渴,升阳举陷之功,可解暑热,除烦渴,增长胃口,活血恶,下气和胃。用于治病胃脘不适。

威尼斯wns 9778正规吗,8、椰瓢:味甜,性平。大椰肉补虚,强健肉体,用于治病手足皲裂黄瘦;还可驱虫,对绦虫、姜片虫有效。

9、品草还丹:味辛,性温。有健胃明目,利尿润肠之功。用于跌扑伤痛,肺痈,泻痢等症。

10、山力叶:味辣、微酸、涩,性平。能生津止渴,收涩排毒。甜金罂用于胃阴不足,口渴咽干,口疮不仅仅;酸天浆可治久泻水肿,湿疹,关节炎;天浆皮杀虫、驱虫,治虫积肠胃疼痛。

11、山里红:味酸甘,性微温。有利尿消化摄取,镇痉化瘀之功。用于小儿便秘不通,食积内停。

12、甘蔗:味辣,性平。有明目和胃,除烦止渴之功。用于热病口渴,阴痒牛皮癣等。

六、蛋类

1、澳洲鹌鹑蛋:味涩,性温。有实排毒血,去湿追风之功。用于小儿木质素不良,食少,倦怠,拉肚子,幼儿发育不良等症。

2、鹅蛋:味涩,性凉。有补气血和胃的法力。用于复健后体质软弱,痔疮不仅仅,消瘦乏力者。

3、黑胸鹌鹑:味辣,性寒。有补五脏,益中气,清利湿热之功。用于营养不良,虚劳身材消瘦个头矮小,久泻便血,水肿尿少等病。

七、其他

1、山薯:味苦,性寒。有解痉解热,养阴之功。用于血虚气弱,食少便溏或泄泻。

2、青芋:味涩,性寒,有小毒。能够低价脾胃,适合食少消瘦矮小,大水肿结者食用。

3、白木耳:又名银耳。味辣淡,性凉。可养胃生津。适用于体质虚弱,久病、热病后肺热咳嗽,精气神儿不振,大便干燥者。

4、栗子:又名榛子。味咸,性寒。可明目养胃。适用于饮食少,身体软弱,日常拉肚子的小儿。

5、落花生:又名花生、长生果。能补脾止痢。适用于脾胃不和,胃腹胀满,不思饮食者。

6、美枣:味苦,性平平。有利水养血,补脾镇痛,生津止渴,强神壮力之功。适用于脾胃虚亏,纳食不香,大便稀溏,气血不足,贫血缺血,委靡不振,睡眠不安者。小儿不宜生食,熟食每趟不宜过多,食入过多则助湿生热,胃胀中满,损坏牙齿。

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