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看看明星们有过哪些中医祛斑法吧,那如何才能拥有吹弹可破的肌肤呢

时间:2020-03-04 19:18

材料:猪肾2只、山药100克、枸杞子50克、沙参50克、薏苡仁50克、盐、姜、葱各少许。

爱美是女人的天性,而吹弹可破的肌肤更是每个女人都迫切想要拥有的,那如何才能拥有吹弹可破的肌肤呢?其实,在日常生活中注意饮食平衡,就能轻松养颜美肤。下面小编与大家分享7款养颜食疗秘方,吃出美丽容貌。

制法:猪肾,洗净,切开,除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用;山药,去皮洗净,切丁,与其他药一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。

3.适量,并加入料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先用大火煮沸,再改用文火炖至酥烂。

4、桃花白芷酒

功能:健脾祛风,美白护肤 祛斑。本膳用丝瓜络,清热通络,和中舒肝;白茯苓,健脾运中,淡渗利湿;白菊花,清热祛风,养肝悦颜;珍珠母,平肝宁心,清热解毒;玫瑰花,疏肝理气,养血美容;白僵蚕,清热祛风,调和营卫;红枣,健脾和中,润肌泽肤。

功能:有着清热解毒的功效,同时能够养颜美白,对于祛斑很有作用,女人们可不能错过哦!

材料:鸡1只,枳壳10克,香附20克,金桔饼20克。

【二:林志玲的七宝 祛斑饮】

2.连煎2次,取汁2碗,早晚各一次,跟喝茶一样。

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制法:百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升;再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合搅拌后,和入蜂蜜,调匀食用。

美味猪肾汤

1、桃花猪蹄粥

制法:老鸭,宰杀去毛、内脏,洗净切成小块,入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子,洗净,同鸭肉一起放锅内,加水、盐,煮至鸭熟,加味精调和,即可食用。

材料:丝瓜络10克、白茯苓10克、白僵蚕10克、白菊花10克、珍珠母10克、玫瑰花3克、红枣10克。

2、猪肾消斑粥

配料:百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克, 蜂蜜50毫升。

摘要:要知道肤色暗黄、肌肤长斑,这些都是最常见的肌肤问题,那么,有什么办法可以美白祛斑吗?现在小编就来介绍祛斑的食物有哪些。

功效:具有疏肝健脾,消斑化淤的功效。

【三:张曼玉的猪肾山药汤】

桃花美白祛斑酒

做法:把白芷40克与桃花300克同放在瓶中,再加100毫升上等白酒,密封1个月后开封喝。

【四:大S的地黄老鸭煲】

1.首先来处理猪肾,洗干净切开,除去筋膜,其实在很多购买的地方也能够免费处理,直接放入冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小颗粒。

材料:桃花干品1克,粳米100克,净猪蹄1只和适量细盐、香油、酱油、葱、生姜末、味精。

研究发现黄褐斑的发生与肝肾阴虚、肝郁气滞、心脾失调等有关,故可选用疏肝、清肝、滋阴、育肾的药物与含维生素、微量元素的食物组成药膳,所以利用中医来调理身材必然会起到里外治疗的效果哦!看看明星们有过哪些中医祛斑法吧!

肤色暗黄、肌肤长斑,这些都是最常见的肌肤问题,困扰了很多女性的皮肤健康。那么,有什么办法可以美白祛斑吗?今天,美容护肤达人为你介绍一些饮食美容法,教你用食疗来美白祛斑。

做法:首先,将猪肾去筋膜,洗净后切丁,再把诸药、大米加入清水煮粥,加适量食盐调味,分2次食用,每日1次。

配料:生地黄50克,山药30克,枸杞子20克,老鸭1只,葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。

功能:具有很强的美容养颜功效,而面对脸部沉着色斑,有很好的去除效果,有很不错的祛斑美容效果。

功效:每天早晚各饮桃花白芷酒1盅,饮用时也可倒少许药酒在手掌之中,对擦双手直至手心发热,然后来回擦面部,能够养颜美肤。

功能:健脾利湿,分清别浊。本膳用山药、扁豆,能健脾和中;赤豆、苡仁,可化湿清热;大枣,和营养脾;芡实,涩肾养胃;莲子,升清别浊。故本方适用于脾虚湿盛,湿郁淤阻,中焦失运,久遏化热而致的黄褐斑。

今天介绍的几款食疗,就可以用于美白祛斑了。如果你有美白祛斑的需求,那就赶紧来试一试这些护肤秘方吧。专家提示,饮食美容的秘方有很多,只要你的饮食够健康,肌肤就能得到好养护。

做法:将当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克同置在杯中,加沸水,密封浸泡10-20分钟后饮用,每日1次,连续1月。

配料:猪肾2只,山药100克,枸杞子50克,沙参50克,薏苡仁50克,盐、姜、葱各少许。

制作方法:

做法:把桃花焙干,研成细末备用。洗净粳米,再把猪蹄皮肉与骨头分开,放在铁锅中,然后,加适量清水旺火煮沸后,改文火炖直至猪蹄烂熟时,将骨头取出,再加米及桃花末,文火煨粥,最后,根据个人口味加盐、香油等调料,搅拌均匀。隔日吃一次,分数次温服。

【五:张柏芝的桃花白芷酒】

2.坚持每天临睡前饮用一小杯,同时还有一个妙处能够直接擦拭脸部,这对于祛斑很有效果。

材料:生山药30克,莲米、赤小豆各15克,大枣10枚,大米100克,生芡实、生苡仁、白扁豆各10克。

制法“上七味药,用纱布包裹后,放锅中加水适量,连煎2次,取汁2碗,分早、晚各饮1碗,或代茶频饮。

功能:具有补血养颜的作用,是一道很不错的滋补食补。能够祛湿祛斑美容,特别是针对产后的黄褐斑很有效果。

功效:此桃花猪蹄粥具有活血化淤的作用,亦具有养颜的作用,最适合产后女性。

功能:美容养颜,祛除黑斑。本膳所用桃花,有活血化淤之功;白芷,能祛风胜湿;白酒,有活血美容作用。

制作方法:

摘要:要知道每个人都想拥有吹弹可破的肌肤,那如何才能拥有吹弹可破的肌肤呢?在日常生活中注意饮食平衡,就能轻松养颜美肤。现在小编就来介绍7款养颜食疗,大家一起来看看吧!

配料:丝瓜络10克,白茯苓10克,白僵蚕10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,红枣10克。

1.桃花、白芷浸酒,装入瓶中密封,勿令泄气,1个月后,启用。

材料:当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。

功能:补肾健脾,补血养颜。本膳用猪肾补肾,山药健脾,枸杞子补养肝血,沙参和胃养阴,苡仁化湿 祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。

中药美白祛斑

7、杜鹃花食谱

制法:桃花、白芷浸酒,装瓶(没有大瓶子可分装成几小瓶)密封,勿令泄气,1个月后,启用。每晚饮1小杯,同时可用少许搽面部。

1.直接把以上七味药,直接用纱布包裹,放如锅中加水适量开始熬煮。

5、当归山楂茶

配料:山药30克,薏苡仁10克,生芡实10克,莲子15克,白扁豆10克,赤小豆15克,大枣10克。

材料:桃花25克、白芷30克、白酒1000克。

拥有貌美的容颜其实很简单,注意日常饮食、良好的作息都是拥有美丽的资本。而以上介绍的7款养颜食疗方,那才是真正健康无害的美容妙方,想要美丽的你赶紧尝试一下吧。

功能:育肾养阴,泽面润肤。本膳用生地,滋阴养血;山药,健脾益气,和中养胃;枸杞子,补养肝肾,填益精血;鸭肉,含蛋白质、人体必需氨基酸,能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑,经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后,能 祛斑养颜。

2.山药去皮洗干净直接切丁,和其他药一起放入锅中,放入处理好的猪肾和适量清水。

做法:首先,把鸡洗净后去脏杂,然后,把香附等中药放入鸡腹内,放在蒸锅中隔水蒸熟。最后,去药渣,喝汤吃鸡肉,食后可以吃金桔饼。一周一次。

制法:将山药、苡仁、芡实、莲子、扁豆、赤豆、大枣等7味药洗净,入锅,加水2000毫升,煎1~2小时,即可食用,还能喝汤。

制作方法:

6、香附鸡

配料:新开桃花25克,白芷30克,白酒1000克。

杜鹃花含有丰富的氨基酸和维生素,能润肺清喉、调和经血、益气宁神、强健大脑神经。花色洁白、花冠大而肉质的杜鹃花,可以用来煮汤或与蚕豆、咸肉、火腿等煮食或炒食,既美味又养颜。

【六:赵雅芝的美容养颜消斑汤】

做法:首先,将诸药加水煎沸40分钟,在将其纳入大米煮粥,均分为2份,分早晚食用,持续1月

【一:巩俐的丝瓜络饮】

材料:白芷40克,桃花300克,100毫升白酒。

功能:养颜消斑,祛风除湿。本膳用白芍,柔肝敛肝;香附,疏肝理气;白芷,祛斑养颜;百合,养肺滋阴;糯米,和中养颜;加上蜂蜜,可润肠泽肤。故此膳能防治黄褐斑。

功效:能健脾疏肝,去脂消斑。

材料:猪肾1对,苡仁50克,山药100克,大米200克和适量的食盐。

功效:具有补肾健脾,祛淤化斑养颜的功效。

3、健脾消斑粥

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